Carence en Vitamine D, ce n’est pas une fatalité !

La Vitamine D est une vitamine essentielle au bon fonctionnement de notre organisme. Les effets bénéfiques d’une consommation régulière en doses appropriées ont été scientifiquement prouvés depuis plus de dix ans. Selon une étude publiée dans le Bulletin Epidémiologique Hebdomadaire (BEH), plus de 70% des français auraient une insuffisance en vitamine D. Cette insuffisance est d’autant plus accrue…

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Quelle alimentation privilégier pendant la grossesse ?

La grossesse est une période particulièrement importante pour une femme. C’est aussi la période où mille questions se bousculent : vais-je avoir des nausées et souffrir de constipation comme ma mère ? Comment ne pas prendre trop de poids, comment ensuite le perdre ? Que dois-je manger pour que mon bébé en formation ne manque de rien et puisse se développer…

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Atelier création de baume (aroma soin) – Annulé

Venez participer à un atelier dans lequel vous apprendrez à faire un baume adapté à votre besoin (arthrose, bronchite, jambes lourdes, stress, etc). Vous Repartirez avec le baume que vous aurez fait vous même ainsi qu'un feuillet recettes.Matériel fourni (huiles essentielles, macérat de fleurs, cire d'abeille, karité, mémo guide). Adresse : Boutique O'mille plantes, 36 rue de vaure 31250 Revel…

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Les plantes médicinales : comment en tirer les meilleurs bénéfices ?

Les français sont de plus en plus nombreux à recourir aux plantes pour apaiser leurs maux : fatigue, rhume, stress, sommeil, digestion, douleurs… Utilisées depuis des millénaires, les plantes médicinales (plantes à actions thérapeutiques préventives ou curatives) ne sont cependant pas sans danger. Il faut rester vigilant et connaître leurs contre-indications. Voici quelques conseils pour en tirer les meilleurs bénéfices.…

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