Une approche naturelle,
globale et personnalisée
Chaque personne est unique. Mon approche consiste à prendre le temps de comprendre votre terrain, votre mode de vie et vos habitudes afin de vous proposer des conseils adaptés à votre situation.
L’objectif n’est pas simplement de s’intéresser aux symptômes, mais de rechercher les différents facteurs susceptibles de participer à un déséquilibre.
Adapter l’alimentation aux besoins, au mode de vie et aux objectifs de chacun.
Sommeil, activité physique, rythme quotidien et habitudes de vie.
Prendre en compte l’influence du stress et de l’équilibre émotionnel.
Observer les différents facteurs du quotidien pouvant influencer votre équilibre.
Considérer la personne dans son ensemble plutôt que de se limiter à un symptôme isolé.
Un parcours de formation solide et complet
Formation en naturopathie.
Formation consacrée à la connaissance et à l’utilisation des plantes.
Approfondissement de l’approche naturopathique.
Phytothérapie
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Hydrolats
Des outils naturels adaptés à vos besoins
Il n’existe pas de solution universelle. Les conseils proposés sont choisis en fonction de votre terrain, de vos habitudes et de vos objectifs.
Des conseils alimentaires personnalisés et applicables au quotidien.
L’utilisation ciblée des vitamines, minéraux et micronutriments lorsque cela est pertinent.
La phytothérapie et l’herboristerie occupent une place importante dans mon approche.
Une sélection raisonnée en fonction des besoins identifiés.
Sommeil, activité physique, gestion du stress et équilibre du rythme de vie.
Un accompagnement de confiance
Naturopathie & herboristerie
Une association permettant de relier l’approche naturopathique à une connaissance concrète des plantes.
Une vision individualisée prenant en compte l’alimentation, le mode de vie, le terrain et l’environnement.
Chaque accompagnement est construit en fonction de la personne, de ses besoins et de ses objectifs.
Mon activité au sein de l’herboristerie O’mille plantes à Chambéry me permet d’être quotidiennement au contact des plantes et des solutions naturelles.
Une naturopathie accessible et personnalisée, avec des conseils que vous pouvez réellement intégrer à votre quotidien.
