Pour certains, printemps rime avec allergie ! Le retour des allergies saisonnières telles que les rhinites allergiques, appelées aussi « rhume des foins » peut avoir comme symptômes le nez qui coule, des yeux rouges et larmoyants, des paupières gonflées, des éternuements à répétition, etc. En France, ces allergies respiratoires sont en forte progression. En effet, 10 à…
La vitamine C est souvent associée à l'orange. Pourtant, d'autres fruits et légumes en contiennent en grande quantité. Par Patrick Meimoun, docteur en Pharmacie, GreenTime Biophénix. Résumé La consommation de vitamine C est nécessaire car le corps humain n'en produit pas.Elle est surtout présente dans certains fruits et légumes.Tous les compléments ne se valent pas et beaucoup n'ont de naturel que le nom.…
Le bouleau pubescent (Betula pubescens ou Betula alba) est une espèce de bouleau bien connue des peuplades d'Europe du Nord : elle joue chez elles un rôle important, tant au niveau de la vie quotidienne, qu'au niveau symbolique. Le bouleau aime les landes siliceuses aux sols mouillés en permanence, voire les terrains marécageux ou tourbeux. On le retrouve…
Qu'est ce que la spiruline ? Il existe près de 1500 espèces d'algues bleues parmi lesqueles 36 especes de spirulines sont comestibles. L'espece presente aujourd'hui sur le marché est la Spirulina platensis. De son nom latin Arthrospira platensis, la spiruline est ce qu'on appelle une micro-algue d'eau douce appartenant à la famille des cyanobactéries. Avant d'être un complément…
Définition L'alopécie est l'accélération de la perte de poils et de cheveux, aboutissant dans sa phase ultime à la calvitie. La pelade est une forme particulière d'alopécie, qui se manifeste par une perte de cheveux très hétérogène. Causes Chez l'homme, ce trouble a essentiellement une origine hormonale et serait dû à des dérivés de la testostérone. Ils engendreraient…
Les protéines sont à la base de nombreux tissus et participent à de multiples processus physiologiques. Une carence peut se traduire par des symptômes variés. Voici quelles sont les personnes à risque et les signes qui doivent alerter. Nos besoins quotidiens en protéines s'élèvent en moyenne à 0,8 g par kg et par jour. Avec le développement des régimes végétariens ou végans il…
Vous le savez sans doute, l’utilisation des huiles essentielles se fait principalement par diffusion atmosphérique, inhalation sèche ou humide ou par voie cutanée pure ou diluée. Mais une autre manière, un peu plus confidentielle de les utiliser, mérite d’être citée : les bains aromatiques. Voici quelques conseils pour en profiter pleinement : Votre support Tout d’abord, il ne faut jamais utiliser les huiles essentielles…
Retrouvez des solutions naturelles à réaliser vous mêmes pour vous accompagner dans votre mieux être. Acidité gastrique - reflux : Formule en tisane : Cassis feuilles 15 g, Mélisse feuilles 15 g, Reine des prés sommités fleuries 20 g, Guimauve racine 20 gr , Camomille matricaire fleurs 25 g. Faire infuser 1 cuillère à soupe du mélange et…
Le stress, la maladie, le décès d’un proche, une situation professionnelle précaire, une nouvelle étape de la vie, une expérience négative et bien d’autres facteurs sont susceptibles de provoquer de l'anxiété chez beaucoup d'entre nous. Cet état se manifeste par un sentiment d’inquiétude qui peut avoir d’importantes répercussions négatives sur notre quotidien. On se sent alors fatigué, irritable et…
Compléments alimentaires et chimie : deux modes de fabrication L'extraction industrielle Les procédés industriels de fabrication et d'extraction des nutriments, ainsi que les modes de transformation des plantes médicinales et aromatiques, entrainent le plus souvent une dénaturation des principes actifs et compromettent leur absorption. La déshydratation et la lyophilisation, procédés les plus utilisés dans l'industrie, conduisent à la formation…
