La lavande bio en fleurs est une plante emblématique reconnue pour ses propriétés apaisantes, relaxantes et équilibrantes.
Issue de la lavande vraie (Lavandula angustifolia), elle est traditionnellement utilisée pour favoriser la détente du système nerveux, calmer les tensions et améliorer la qualité du sommeil. Elle est particulièrement adaptée en cas de stress, d’agitation ou de difficultés d’endormissement.
Elle possède également une action douce sur la digestion, notamment lorsque les troubles digestifs sont liés au stress ou à la nervosité.
Très polyvalente, la lavande peut être utilisée :
- en infusion relaxante
- en bain apaisant
- en sachet parfumé pour le linge ou la maison
Son parfum délicat et floral en fait une plante à la fois efficace et agréable à consommer, idéale pour instaurer un rituel bien-être en fin de journée.
💡 Elle peut être associée à la passiflore, la mélisse ou la camomille pour renforcer l’effet relaxation et sommeil.
🌿 INGRÉDIENTS (PRÉCIS ✔️ VALIDÉS)
Lavande bio (Lavandula angustifolia), fleurs
